Mediteren

Mediteren is een manier om even nader tot jezelf te komen. Je lichaam en geest hebben het nodig. Je kunt een druk leven hebben en daardoor last krijgen van stress. Dit is schadelijk voor gezondheid, geluk, creativiteit en productiviteit. Veel mensen hebben dat al ondervonden en dat is geen pretje. Daarom is het beter om… Lees verder Mediteren